Действенные «скрабы» для кишечного тракта из естественных товаров
Чем необходимы скрабы для кишечного тракта
Наши внешние органы также нуждаются в чистке, как и наша наружность. Лишь само освобождение носит незначительно другой характер: убираются токсины, выводятся шлаки и жировые отложения, также уходит ненужная жидкость, понижается вес и бесполезные сантиметры на талии и бедрах. Подготовить скраб можно собственноручно из естественных товаров, так можно быть решительны что не отметите ущерба организму синтетическими средствами.
К засорению кишечного тракта и к возникновению систематических запоров приводит еда которая не имеет довольно клетчатки. Запоры – одна из причин избыточного веса, целлюлита и зашлакованности организма. Данную неприятность помогают решить естественные скрабы для кишечного тракта. Их применение должно зайти в зависимость для тех, кто желает, как можно продолжительнее оставаться прекрасным и здоровы.
Скраб из овсянки5 ст. л. овсянки продолжительного изготовления залейте прохладной рассерженной жидкостью, сервируйте концом и оставьте до рассвета. После просыпания добавьте незначительно молока, меда и несколько орешков. Отпейте несколько стаканов жидкости с апельсином, но через 15 секунд переходите к потреблению каши. После этого невозможно ничего ни есть, ни употреблять в течении 3х часов. После, можете возвращаться к собственному обычному меню. Курс чистки – 1 год
Скраб из гречки1 ст. л. гречки дробите при помощи кофемолки, а потом залейте 1 стаканом кефира. Отпейте примесь за 30 секунд до завтрака. Курс чистки – 2 недели.
Скраб из отрубейПриобретите отрубей и каждодневное съедайте 2 ч. л. за 20 секунд перед едой. В обязательном порядке запивайте часть множеством жидкости. По истечению 20-30 секунд можете есть. Курс чистки – 1 год.
Скраб из зерна льнаПолстакана зерно льна залейте теплой водой и оставьте на ночь. Днем отпейте графин жидкости с апельсином, через 30 секунд примите приготовленную примесь. Дальше невозможно ничего ни есть, ни употреблять в течение 4х часов. По истечению времени можете есть. Курс чистки – 2 недели.
Скраб из активированного угляВ течение 7-10 суток выпивайте днем натощак 1 графин минеральной воды без газа с активированным углем (1 пилюля на 10 г веса). Завтракайте спустя 1-2 дня. На течение дня пытайтесь применять легкие продукты.
Салат «метелка»· ТрадиционныйНатрите на терке 400 г алой свеклы, моркови, 2 зеленых яблока, заправьте 2 ст. л. апельсинового сока и 1 ст. л. сливочного масла. Применяйте днем на завтрак, после стакана жидкости.· Для сыроедовНатрите 200 г алой свеклы, 400 г белокочанной капусты, 200 г моркови, полстакана кедровых орешков. Заправьте все апельсиновым соком. При стремлении можете намять 1 зеленое яблоко и зелень. Применяйте днем на завтрак, после стакана жидкости.· Низкоуглеводный вариантДробите 500 г сельдерея, 500 г свежих огурцов, зелень. Заправьте апельсиновым соком и 1 ст. л. сливочного масла. Применяйте днем на завтрак, после стакана жидкости.Если хотите улучшить эффект действия салата «метелка», завтракайте им любое утро либо организовывайте 1 выгрузочный день в месяц, в процессе которого будете питаться лишь этим салатом.
Прежде чем использовать рекомендации на себе, проконсультируйтесь с лекарем на содержание противопоказаний.
Ресурс: http://санни7.ua/